ہم میں سے ہر ایک جتنی دیر ممکن ہو جوان رہنا چاہتا ہے، اور عمر کے ساتھ ہم جوان ہونے کے مسائل میں زیادہ سے زیادہ دلچسپی لیتے ہیں۔یہ پتہ چلتا ہے کہ اینٹی ایجنگ ایجنٹوں کو گھر میں لوک ترکیبوں اور قدرتی اصل کے مختلف اجزاء کی بنیاد پر تیار کرنا کافی ممکن ہے۔
عمر رسیدہ ہاتھوں کی جلد کی مناسب دیکھ بھال
جب آپ کسی شخص سے ملتے ہیں، تو سب سے پہلے بات کرنے والے کے چہرے اور اس کے ہاتھوں پر توجہ دی جاتی ہے۔اس لیے ہاتھوں کو صحیح طور پر کسی شخص کی پہچان سمجھا جاتا ہے۔وہ مالک کی عمر، اس کی عادات اور یہاں تک کہ معاشرے میں اس کی حیثیت کے بارے میں بالکل درست طریقے سے بتاتے ہیں۔اس کے علاوہ، ہاتھ ایک ممکنہ بیماری سے خبردار کرنے کے قابل ہیں، جو ایکیوپنکچر کے طریقہ کار کے دوران ان پر پوائنٹس کے استعمال کی وضاحت کرتا ہے۔اور پھر سے جوان ہونے کی ترکیبوں میں، ہاتھ کی دھندلی جلد کی دیکھ بھال کے لیے ترکیبیں ایک اہم مقام رکھتی ہیں۔
عمر رسیدہ ہاتھوں کی روک تھام
جلد میں حیاتیاتی بڑھاپے کا عمل پچیس سال کی عمر کے بعد شروع ہوتا ہے۔لہذا، آپ کو جلد کی عمر کی پہلی علامات کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اپنے ہاتھوں کو جوان کرنے کے لیے احتیاطی تدابیر کو فعال طور پر لاگو کرنا شروع کریں۔یہ شامل ہیں:
- جب باہر کا درجہ حرارت 7 ڈگری تک گر جائے تو دستانے پہنیں۔
- گرمیوں میں، سورج میں بہت زیادہ دھوپ نہ لگائیں، لفظی طور پر صبح اور شام میں کئی گھنٹوں تک؛
- اگر آپ کے ہاتھوں کی جلد خشک ہے، تو آپ کو ہر بار پانی سے رابطہ کرنے کے بعد اور باہر جانے سے پہلے خصوصی کریم استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
- صابن اور دستانے کے ساتھ کام کریں؛
- ہاتھوں کی جلد کے لیے باقاعدگی سے ماسک لگائیں اور جڑی بوٹیوں کے انفیوژن کے غسل کریں۔
اس کے علاوہ، سرد موسم میں، تیل، سورج مکھی یا زیتون کے ساتھ اپنے ہاتھوں کو چکنا کرنا مفید ہے. وہ ہاتھوں کو کریکنگ، مختلف لالی اور جلد کی کھردری سے فعال طور پر بچاتے ہیں۔گھر کی صفائی یا دیگر سرگرمیوں کے بعد، سمندری نمک (اگر نہیں، تو سنتری یا لیموں کے ضروری تیل کے ساتھ) سے غسل کرکے اپنے ہاتھوں کو تھوڑا سا لاڈ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
یہ بھی ضروری ہے کہ چہرے کی دیکھ بھال کو نہ بھولیں۔اس کے لئے، آپ خصوصی اوزار خرید سکتے ہیں. مثال کے طور پر، اینٹی آکسیڈینٹ کے ساتھ ایک اینٹی ایجنگ کریم۔یہ آلہ اپنی خاص ساخت کی وجہ سے موثر ہے۔اس میں گلائکولک ایسڈ، وٹامن سی، نامیاتی پودوں کے اجزاء، مختلف قدرتی تیل ہوتے ہیں۔کریم کی کارروائی کا مقصد جلد کے خلیات کی تخلیق نو کو تیز کرنا، کولیجن کی پیداوار میں اضافہ اور عمر سے متعلق تبدیلیوں کا مقابلہ کرنا ہے۔مصنوعات جلد کی تمام اقسام کے لیے موزوں ہے۔اسے ڈے یا نائٹ کریم کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔نتائج آنے میں زیادہ دیر نہیں لگے گی۔کئی ایپلی کیشنز کے بعد، جلد واضح طور پر سخت، کومل اور نرم ہو جاتی ہے۔
اپنی جلد کو نمی بخشنے اور تروتازہ کرنے کے لیے، آپ ڈائن ہیزل کے عرق پر مبنی خصوصی ٹونر استعمال کر سکتے ہیں۔یہ جزو کاسمیٹولوجی میں ایک طویل عرصے سے استعمال ہوتا رہا ہے۔اس کی منفرد خصوصیات کی وجہ سے، ڈائن ہیزل آہستہ سے جلد کو صاف کرتا ہے، سوزش، لالی اور دھبے سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ایک ہی وقت میں، یہ مؤثر طریقے سے جلد کو نمی بخشتا ہے اور پرورش کرتا ہے۔ایک اصول کے طور پر، ان ٹونرز میں الکحل نہیں ہوتا ہے، اس لیے انہیں حساس جلد کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
پیشہ ورانہ مدد
بیوٹی سیلون اور طبی مراکز اکثر ہاتھ کی تجدید کی جنگ میں مدد فراہم کرتے ہیں۔یہ یقیناً نتائج لاتا ہے لیکن اس کے لیے گھریلو ماسک کے مقابلے میں بہت زیادہ سرمایہ کاری کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔
Biorevitalization
بہت سے لوگوں کا ماننا ہے کہ بائیو ریوٹیلائزیشن صرف چہرے کی جلد کو جوان کرنے کے لیے ایک طریقہ کار ہے، لیکن ہائیلورونک ایسڈ اکثر ہاتھوں کی جلد کے نیچے لگایا جاتا ہے تاکہ اسے نمی اور زیادہ لچکدار بنایا جا سکے۔ہائیلورونک ایسڈ کے علاوہ، جلد کو دیگر وٹامنز اور غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔میسوتھراپی کے ذریعہ، موجودہ مسائل کو ختم کرنے کے لئے انجکشن بنائے جاتے ہیں، جس کی ساخت کو ایک کاسمیٹولوجسٹ کے ذریعہ انفرادی طور پر منتخب کیا جاتا ہے.
ہاتھوں کی جلد کے لیے ہائیلورونک ایسڈ کے فوائد:
- نمی subcutaneous تہوں میں برقرار ہے؛
- انٹر سیلولر اسپیس میں سیال برقرار رہتا ہے۔
- جھریوں کی ظاہری شکل کو روک دیا جاتا ہے؛
- کولیجن کی ترکیب کو بہتر بناتا ہے؛
- جلد کے خلیات دوبارہ پیدا ہوتے ہیں، یہ طویل عرصے تک مضبوط اور لچکدار ہو جاتے ہیں۔
چھیلنا
ہاتھوں پر جھریوں کے ساتھ ساتھ عمر کے دھبوں کو کیمیائی چھلکے سے ہٹایا جا سکتا ہے۔ہاتھ سے جوان ہونے کا ایک اور عام طریقہ لیزر تھراپی ہے۔لیزر کی مدد سے، آپ جلد میں کولیجن کی پیداوار کو چالو کر سکتے ہیں، جو ہموار اور اسے گھنا بناتا ہے، اور خستہ حال برتنوں کو ہٹا دیا جاتا ہے۔
لپیٹتا ہے۔
مینیکیور کے دوران، مقامی لپیٹنا مفید ہے جو جلد کو فعال اجزاء سے سیر کرتے ہیں، اور پیرافین تھراپی، جب، گرم پیرافین کے زیر اثر، ہاتھوں کی نالیوں میں خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔دونوں طریقوں کے بعد، جلد ہموار، مضبوط اور بظاہر اچھی طرح سے تیار ہو جاتی ہے۔
لیپوفلنگ
ہاتھوں کی تجدید کو لیپو فلنگ سے کیا جا سکتا ہے۔ایسا کرنے کے لیے، مقامی اینستھیزیا کے تحت، ایڈیپوز ٹشو کو پہلے سے طے شدہ جگہ سے لیا جاتا ہے، خاص طور پر پروسیس کیا جاتا ہے اور جلد کے نیچے ہاتھوں کے حصے میں انجکشن لگایا جاتا ہے۔ہاتھوں کے ضروری سموچ کو دستی طور پر ماڈل کیا جاتا ہے، اور زخموں کا علاج اور پلاسٹر یا پٹی سے باندھا جاتا ہے۔
گھریلو علاج
شاید سب سے کم مہنگے طریقے وہ ہیں جو ہر خاتون خانہ کے لیے دستیاب مصنوعات کو استعمال کرتے ہیں۔یہ شامل ہیں:
- سبزیوں کے ماسک - مفید وٹامن کے ساتھ جلد کو تقویت بخش سکتے ہیں۔یہ طریقہ ہاتھوں کی رنگت کو تروتازہ بنا سکتا ہے، مردہ خلیات کو ہٹا سکتا ہے اور جلد کو سخت کر سکتا ہے۔اس کے لیے مثالی غذا گاجر اور کھیرے ہیں۔انہیں باریک پیس لیں اور زیتون کے تیل میں ملا دیں۔ہاتھوں پر لگائیں اور انہیں 10 منٹ تک اسی طرح پکڑیں۔بڑے پیمانے پر پانی سے دھونے کے بعد، ہاتھوں کو کریم یا زیتون کے تیل سے چکنا کرنا چاہیے۔دلچسپ بات یہ ہے کہ زیتون کا تیل اکثر کاسمیٹولوجی میں استعمال ہوتا ہے، نہ صرف ہاتھوں کے لیے بلکہ چہرے اور جسم کے لیے بھی۔
- لیموں مضبوطی کے لیے بھی اچھا ہے اور ایک بہترین ہاتھ کو جوان کرنے والا ہے۔اس کا رس بہت سے ماسک میں شامل کیا جاتا ہے، جیسے زیتون کا تیل (ایک کھانے کا چمچ) اور کچی چکن کی زردی۔یہ سب ہاتھوں پر لاگو کیا جاتا ہے، لفظی طور پر پانچ سے دس منٹ تک، اور گرم پانی سے دھویا جاتا ہے. اس کے علاوہ، ایک پرورش کریم کی درخواست کی ضرورت ہے.
- قدرتی کافی سے محبت کرنے والے کافی کے میدانوں کو نہیں پھینک سکتے ہیں، کیونکہ وہ بہت مفید ہیں - وہ جلد کو صاف کرتے ہیں اور اسے سخت کرتے ہیں۔یہ چہرے کی دیکھ بھال پر بھی لاگو ہوتا ہے، اور آپ کو صرف ایک عام کریم کی طرح جلد میں گاڑھے ہوئے کو رگڑنے کی ضرورت ہے۔جب یہ سوکھ جائے تو پانی سے دھولیں اور پرورش بخش کریم لگائیں۔
ان مصنوعات کو ہفتے میں دو سے تین بار استعمال کرنے سے آپ کے ہاتھوں کی جلد نرم ہو جائے گی اور عمر کے دھبے ہلکے ہوں گے۔
مشہور ہینڈ ماسک
آلو سے
آلو کے ماسک کے بارے میں ہاتھ کی تجدید کے لیے کافی متاثر کن جائزے مل سکتے ہیں۔بہت سی خواتین اس کے بارے میں بات کرتی ہیں کہ ان میں سے زیادہ تر جانچ کی گئی ہیں۔اس کی تیاری کے لیے کئی درمیانے آلو ابلے جاتے ہیں۔پھر انہیں گوندھ کر چند کھانے کے چمچ گرم دودھ اور 1 کھانے کا چمچ زیتون کا تیل ملایا جاتا ہے۔یہ ماس ہاتھوں پر لگایا جاتا ہے اور دستانے (پولی تھیلین) آدھے گھنٹے کے لیے لگائے جاتے ہیں۔ہینڈلز کو تیز ہواؤں اور ہوا کے درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیوں سے بچاتے ہوئے یہ طریقہ کار پورے ہفتے کے لیے ہر روز کیا جانا چاہیے۔
تربوز، ناشپاتی اور آڑو
گرمیوں میں کھیرے اور تربوز سے جوان ہونے کے لیے ماسک بنانا اچھا ہے۔ان سبزیوں کے گودے کو اسی تناسب سے پیس کر ہاتھوں پر لگانا ضروری ہے، بیس منٹ بعد پانی سے دھولیں۔پکے ہوئے ناشپاتی کا گودا چھوٹی دراڑوں کو ٹھیک کرنے، زخموں کی سوزش کو دور کرنے اور ہاتھوں کی جلد کو جوان کرنے کے قابل ہے۔ایک آڑو کا گودا 1 چمچ کے ساتھ۔l نشاستہ جلد کو اچھی غذائیت دیتا ہے، نمی بخشتا ہے اور بڑھاپے کو روکتا ہے۔
شہد اور جئی
پھر سے جوان ہونے والا اسکرب تیار کرنے کے لیے، آپ کو ایک کھانے کا چمچ جئی اور دودھ، ایک چائے کا چمچ شہد لینا ہوگا۔جئی کے اوپر ابلتا ہوا پانی ڈالیں اور جب پھول جائے تو پانی نکال لیں اور باقی اجزاء کے ساتھ ملائیں۔ہاتھوں کی مالش کرتے ہوئے، نتیجے میں آنے والا مرکب ہاتھوں کی جلد پر لگایا جاتا ہے، تقریباً 10 منٹ تک رکھا جاتا ہے اور گرم پانی سے دھویا جاتا ہے۔یہ تیل والی جلد کے لیے بہترین نجات ہے، کیونکہ شہد:
- اضافی نمی جذب کرنے میں مدد؛
- چھیدوں کو صاف کرتا ہے؛
- انفیکشن کے معاہدے کے امکانات کو کم کریں.
اس میں موئسچرائزنگ خصوصیات ہیں جو جلد کو زیادہ تیل بنائے بغیر نمی بخشنے میں مدد کرتی ہیں۔شہد میں جراثیم کش خصوصیات ہوتی ہیں جو مہاسوں اور مہاسوں سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہیں۔یہ نوعمروں کی جلد کے مسائل کو بھی روکتا ہے۔اعلی سطح کے غذائی اجزاء کے ساتھ، یہ جلد کو صحت مند اور جوان رکھتا ہے۔
جڑی بوٹیوں کی ترکیبیں۔
روزانہ جلد کی دیکھ بھال اور ہاتھ کی دیکھ بھال کے لیے گھر پر لوشن بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔100 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی کو کیمومائل اور کیلنڈولا جڑی بوٹیوں کے آمیزے میں ڈالنا چاہیے (ہر ایک کھانے کا چمچ) اور تیس منٹ تک اصرار کریں۔خالص شوربے میں ایک چائے کا چمچ گلیسرین ڈالیں اور دن میں تین بار اپنے ہاتھوں پر عمل کریں۔
صارف کے جائزے
عورت، 30 سال کی عمر
میرے شوہر مجھے ہمیشہ کہتے ہیں کہ عورت کی عمر اس کے ہاتھ دھوکہ دیتی ہے۔میں اعتراض کرنا چاہوں گا لیکن کہنے کو کچھ نہیں ہے۔لہذا، میں ہمیشہ مختلف طریقوں سے ان کی دیکھ بھال کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔بلاشبہ، فارمیسی یا اسٹور پر کریم خریدنا اور سونے سے پہلے اسے اپنے ہاتھوں پر لگانا آسان ہے۔
لیکن جب نتیجہ غیر اطمینان بخش رہتا ہے، تو آپ کو اپنے ہاتھوں پر جلد کے خلیات کو جوان کرنے کے قدرتی طریقوں کے بارے میں سوچنا ہوگا۔اور سب سے پہلے، آپ کو دودھ، ھٹی کریم، شہد، انڈے کی زردی، جڑی بوٹیوں کے کاڑھے کے بارے میں یاد ہے، جو سیلولر سطح پر epidermis کو بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں.
اپنے آپ کو لاڈ پیار کریں، پیاری خواتین! مردوں کو بہتر طریقے سے آپ کے ہاتھ چومنے دیں اور آپ کے سالوں کو ان کے ذریعہ شمار نہ کریں!
خود تیار کردہ ماسک اور اسکربس کی مدد سے ہاتھوں پر جلد کو جوان کرنے کے لیے باقاعدہ اور منظم طریقہ کار کی ضرورت ہوتی ہے۔صرف صبر کا مظاہرہ کرنے سے ہی آپ جوانی کی طوالت اور ہینڈلز کی خوبصورتی حاصل کر سکتے ہیں۔یہ کسی کی خوبصورتی، ظاہری شکل اور صحت کا احترام سمجھا جاتا ہے۔